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Cornonavirus: Was ist dran und wie kannst Du Dich schützen? Unkas Gemmeker und Dr. Jens Pohl  gehen den dringendsten Fragen zum Thema des Coronavirus nach. Was ist überhaupt ein Virus, wie vermehrt es sich und wie kann ein Virus mutieren? Welche Tests gibt es und welche Aussagekraft lassen Sie zu? Wir vergleichen das Coronavirus mit der normalen Grippe und reden ausführlich darüber, wie man das Immunsystem stärken kann und eventuell einer bereits bestehenden Infektion den Garaus machen kann. Natürlich beantworten wir auch ausführlich die Community Fragen. Photo by CDC on Unsplash Link zum Podcast Link zum Youtube-Video Öffnen Sie zum Teilen von Kommentaren das Dokument: bitte hier klicken Klicken Sie nach dem Öffnen des Dokuments auf die blaue Schaltfläche in der oberen rechten Ecke. Klicken Sie dann unten rechts im Dialogfeld auf "Erweitert", geben Sie Ihre Google-Mail-Adresse ein und klicken Sie auf "Senden".

Was haben Coronaviren und Fasten gemeinsam? Passend zur grassierenden Corona-Epidemie und der heute beginnenden Fastenzeit wurde gerade eine Studie veröffentlicht, die zeigt, dass Infektionen der Lunge durch Grippe-, aber auch Coronaviren, Vorgänge in unserem Darm auslösen, die man auch vom Fasten kennt. Bildquelle Es ist bekannt, dass speziell Viren, die die Lunge befallen zu einer Appetitlosigkeit führen. Dies scheint medizinisch tatsächlich vorteilhaft zu sein, wie man gerade herausgefunden hat ( Groves et al., 2020 ). Im Laufe der Infektion verändert sich das Darm-Mikrobiom beträchtlich. Durch Appetitlosigkeit kommt es zu einem Gewichtsverlust. In einer ersten Phase scheint das durch TNF-α verursacht zu werden. Dies reicht aber noch nicht zur Veränderung des Mikrobioms aus. Dazu kommt dann eine Verringerung der Anzahl von CD8+ Zellen, was den Appetit wieder anregt und dem Gewichtsverlust entgegen wirkt. Diese Zellen stellen verschiedene Cytokine her, die das Immung...

Coronaviren - Was kann ich dagegen tun? Das Corona-Virus beherrscht derzeit die Presselandschaft, aber so richtig Ernst muss man es ja (noch) nicht nehmen. Wirklich? China ist weit entfernt. Aber in Zeiten, in denen mit dem Flugverkehr innerhalb von Stunden jeder Punkt der Erde erreicht werden kann, ist China quasi vor der Haustür. Bildquelle Und dies tatsächlich wortwörtlich. Bei den mit dem Bundeswehrflieger gerade aus China zurück gebrachten Deutschen haben sich zwei Verdachtsfälle in der Bundeswehr-Kaserne Germersheim  bestätigt. Und Germersheim liegt bei uns fast vor der Haustür. Dies ist nun für uns nicht ein größeres Risiko, als im Rest von Deutschland. Aber es verdeutlicht, wie die Welt zusammengeschrumpft ist. Nicht nur bei Coronaviren, sondern auch bei anderen Epidemien, wie der "normalen" Gruppe oder Ebola. Das Risiko von Coronaviren ist wohl höher, als bei der normalen Grippe, muss aber jetzt auch nicht überdramatisiert werden . Mit großer Sicherh...

Die Kunst der Anamnese Anamnese ist mehr als ein Blick auf Laborwerte. In dem Interview von Unkas Gemmeker und Dr. Adriana Radler-Pohl wird erklärt, was alles dazugehört, um einer Krankheitsursache auf die Schliche zu kommen. Bildquelle Hier geht es zum dreiteiligen Podcast:. Link zum Podcast Öffnen Sie zum Teilen von Kommentaren das Dokument: bitte hier klicken Klicken Sie nach dem Öffnen des Dokuments auf die blaue Schaltfläche in der oberen rechten Ecke. Klicken Sie dann unten rechts im Dialogfeld auf "Erweitert", geben Sie Ihre Google-Mail-Adresse ein und klicken Sie auf "Senden".

Metformin - eine Wunderdroge? Metformin ist das meistverkaufte Medikament gegen Diabetes Typ 2. Wie genau das Medikament wirkt, war jahrelang nicht bekannt. Nun kommt die Forschung dem Wirkmechanismus auf die Spur. Geißrute - Bildquelle Als Heilpraktiker steht man Medikamenten oft etwas skeptisch gegenüber. da ich aber auch jahrelang in der Pharmaforschung tätig war, bemühe ich mich hier einen pragmatischen Ansatz zu finden: Medikamente dann, wenn es anders nicht geht. Bei Metformin scheiden sich da oft die Geister. Es gibt wohl keine (chronische) Erkrankung, die so einfach mit der "richtigen" Ernährung zu vermeiden wäre wie Diabetes Typ 2. Und es gibt keine Krankheit, wo man mit der "richtigen" Ernährung auf Medikamente verzichten könnte wie Diabetes Typ 2. Es gibt aber auch kaum ein Medikament, dass so preiswert und wirksam ist, wie Metformin, was die Bereitschaft der Patienten, sich "richtig" (= keine oder nur wenige Kohlenhydrate) zu...

Das Immunsystem heilt das Gehirn im Schlaf Es war schon seit langem bekannt, dass während des Schlafs im Gehirn unser Gedächtnis verankert wird, und sogar Abfallprodukte des Stoffwechsel entsorgt werden. Nun wurde zum ersten Mal eine Rolle des Immunsystems bei der "Neuverdrahtung" der Nervenzellen gezeigt. Bildquelle: Pixabay Im Gehirn finden sich viele verschiedene Zelltypen. Neben den Neuronen kommen auch Gliazellen vor, die sich wiederum in verschiedene Unterklassen unterscheiden lassen. Eine Unterart, die Microglia-Zellen, sind Immunzellen, die insbesondere während wir schlafen eine wichtige Funktion haben: Sie re-organisieren die Zellkontakte der Nervenzellen untereinander, was u.a. unser Gedächtnis beeinflusst. Zusätzlich bekämpfen diese Zellen Infektionen und reparieren Zellschäden. Die Forscher vergleichen in einer neuen Studie die Funktion mit Gärtnern, die in der nächtlichen Ruhephase in einem Garten für Ordnung sorgen. Dies verdeutlicht auch wieder e...

Bei der Keto-Diät sind nicht alle Fette gleich gut Bei der Keto-Diät werden Kohlenhydrate so stark reduziert, dass der Körper anfängt Ketonkörper zur Energiegewinnung zu synthetisieren. Die Kohlenhydrate werden dabei zu einem erheblichen Teil durch Fette ersetzt. Doch nicht alle Fette sind dabei gleichwertig und für jeden geeignet. Bildquelle: Pixabay Bei der Keto-Diät werden oft MCT-Öle eingesetzt. Diese stellen einen kleine Teil z.B. des Kokosöls dar. Aus natürlichem Kokosöl können diese mittellangen Fettsäuren mittels Destillation gewonnen und angereichert werden. Solche angereichertn MCT-Öle enthalten dann nicht mehr nur ca. 5 % MCT, sondern bis zu 95 %. Eigentlich eine ideale Energiequelle Aber nicht für jeden gleich gut geeignet. Bei der Umstellung auf die Keto-Ernährung sollte man MCT-Öle sowieso langsam einschleichen, da es dabei öfters zu Durchfall kommen kann. Aber nun ergab eine neue Studie, dass Patienten mit Psoriasis, einer Hauterkrankung, bei der Verwendun...