Ein Hormon, welches nach dem Training ausgeschüttet wird, kann das biologische Alter vorhersagen.

Das Hormon Irisin wird von Muskeln nach Anstrengung ausgeschüttet. Dieses Hormon ist in der Lage, Fettzellen umzuprogrammieren. Nach Anstrengung verbrennen sie Kalorien anstatt sie zu speichern. Dabei steht der Blutspiegel dieses Hormons in Beziehung zu der Länge der Telomere. Telomere sind Strukturen an den Enden der Chromosomen. Je länger die Telomere, desto jünger ist der Körper. Personen mit hohen Irisin-Spiegeln haben im Durchschnitt längere Telomere, als Personen mit niedrigen Irisin-Spiegeln. D. h., mit Sport kann man seinen Körper biochemisch und genetisch jung halten.

Hormone released after exercise can 'predict' biological Age

Scientists have discovered a potential molecular link between Irisin, a recently identified hormone released from muscle after bouts of exercise, and the aging process. Irisin, which is naturally present in humans, is capable of reprograming the body's fat cells to burn energy instead of storing it. This increases the metabolic rate and is thought to have potential anti-obesity effects. The finding provides a potential molecular link between keeping active and healthy aging with those having higher Irisin levels more 'biological young' than those with lower levels of the Hormone.

Autor: Jens

Bildquelle: Artem-Furman © Fotolia.com

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